素敵な本のご紹介（※年代に関係なくお勧め）

今日はたまたま出逢った本のご紹介です

私自身は現在ちょうど50歳！

子供は大学生になり、自分の人生も後半期に入った感が強いです(笑)

まだ60代ではないのですがご受講生様は60代の方も少なくありません

これから50代、60代を考える上で

「大事な事って何かな？」

と思った時に出会ったのがこちら

花本幸枝さん「60歳からの着こなし」

表示を開くとまずメッセージ

「若く見られる」のではなく

「自分を素敵に思える」こと

それが大切だと伝えている著者

「若く見られる」ために白髪を染めたり、痩せたりすることじゃなくて、

白髪でも素敵な帽子やスカーフを巻けば良い

痩せなくてもカバーする着こなしをすれば良い

それが無理せず自分を好きになれる事だと伝えています

似たようなことを叶姉妹も記していました

「自分自身が作品」だから自分を慈しむ

自分軸に日々を楽しむこと

イベントを楽しみにするのも良いけど、

もっと大事なのは日常の生活をもっと楽しむこと

そのために普段着をアップデートする

美味しいものを見つけて作ってみる

私の場合は心地良い服を選んで犬散歩する

セラピストを意識した服で仕事する

旬のものをスーパーで見つけて調理する

そういう日々を過ごしていきたいなあと思います